Outils

Notre large palette d’outils à sélectionner et à transmettre en fonction des objectifs et de la personne est un de nos atouts majeurs, la recherche constante d’amélioration et de créativité, un de nos défis.

Quelques outils :

  • Les apports de la PNL (programmation neuro-linguistique)
  • Les grilles de lecture de l’AT (Analyse Transactionnelle)
  • PCM (Process Communication Management)
  • Profil de personnalité HBDI
  • EFT (Emotional freedom technique)
  • Différentes techniques de psychologie énergétique
  • Freeze Framer de Heartmath (cohérence psycho-physiologique)
  • Les techniques de visualisation et d’ancrage
  • La présence à soi et la force du moment présent
  • Les outils de communication assertive
  • La boite à outils de l’intelligence émotionnelle
  • Les scénarios de vie et les croyances limitantes
  • Les différentes techniques de gestion du stress
  • La méthode de développement personnel de W. Schutz
  • La boite à outils de la confiance en soi et de l’estime de soi
  • ……

Ces outils sont des moyens simples et efficaces d’épanouissement de soi et de développement personnel au quotidien.

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Formation - Coaching individuel - Bruxelles - Belgique