Développement personnel

Qu’entend-on par développement personnel ?

Les objectifs du développement personnel renvoient à la connaissance de soi, à la valorisation de ses talents et potentiels, à l’amélioration de sa qualité de vie, à la réalisation de ses aspirations, de ses rêves, etc.
Les techniques de développement personnel visent à la transformation de soi : soit pour se défaire de certains freins ou blocages, soit pour améliorer ses compétences (mieux communiquer, s’affirmer....)

En quoi consiste un coaching en développement personnel ?

Des remises en question, des situations difficiles, stressantes peuvent engendrer des périodes d’incertitude, de doutes dans lesquelles on a l’impression d’être dans la confusion, dans le brouillard, incapables de surmonter les changements.

Un coaching en développement personnel vous aide à

  • identifier la situation, vos blocages et vos ressources
  • redéfinir votre projet de vie en fonction de qui vous êtes
  • acquérir des outils d’auto-coaching afin de renforcer confiance et estime de soi, des aspects relationnels, d’affirmation de soi, de gestion du temps, du stress etc.... 

Contactez-nous pour un 1°module de coaching individuel  sans 

 

 

 
Formation - Coaching individuel - Bruxelles - Belgique